Mana yang Lebih Hebat Tingkatkan Memori, Makanan atau Suplemen?

(Foto: thinkstok)Jakarta, Saat ini beredar berbagai macam suplemen yang mengklaim jika dikonsumsi bisa meningkatkan memori. Sebenarnya mana yang lebih hebat tingkatkan memori, makanan atau suplemen?Peneliti memang menemukan bahwa mendapatkan zat gizi yang cukup bisa membantu meningkatkan kemampuan berpikir dan memori, terutama ketika seseorang sudah semakin tua.Untuk mendapatkan gambaran apakah suplemen yang dikonsumsi bermanfaat untuk memori atau tidak, maka peneliti melakukan studi yang melibatkan 4.500 laki-laki dan perempuan di Perancis yang berusia 45-60 tahun.Partisipan dibagi menjadi 2 kelompok, satu bagian mendapat suplemen yang mencakup vitamin C, E, selenium, seng dan beta karotren, sementara bagian lain mendapatkan pil plasebo....

Read more »

Mata Bengkak Saat Bangun Tidur? Ini Penyebabnya

(Foto: thinkstok)Jakarta, Saat bangun di pagi hari kadang seseorang mengalami mata bengkak sehingga membuatnya tidak percaya diri. Sebenarnya apa yang menyebabkan mata jadi bengkak saat pagi hari?Mata yang bengkak biasanya baru tersadari saat seseorang bangun tidur. Kejadian ini adalah hal yang umum terjadi dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut ini beberapa hal yang bisa menjadi penyebabnya, seperti dikutip dari Livestrong dan Mayoclinic, Sabtu (30/7/2011) yaitu:Posisi tidurTidur dengan posisi kepala yang tidak ditinggikan bisa membuat cairan terakumulasi di bawah mata. Sebaliknya jika kepala agak tertopang dengan menempatkan bantal di bawah kepala akan memungkinkan kekuatan gravitasi untuk menarik cairan dari bawah mata...

Read more »

Asupan Garam Saat Hamil Pengaruhi Ginjal Bayi

(Foto: thinkstok)Jakarta, Ibu hamil biasanya dianjurkan untuk mengontrol asupan garam karena bisa memicu kaki bengkak. Ternyata asupan garam saat hamil juga bisa mempengaruhi perkembangan ginjal bayi.Sebuah studi baru menemukan bahwa asupan garam baik yang terlalu sedikit atau terlalu banyak selama kehamilan bisa memberikan efek terhadap perkembangan ginjal janin yang dikandungnya. Konsekuensi yang didapatkan salah satunya adalah mengakibatkan tekanan darah tinggi dikemudian hari.Sementara itu pada penelitian sebelumnya telah diketahui hubungan antara tekanan darah tinggi dengan jumlah nefron yang rendah. Hal ini penting karena nefron adalah unit struktural dan fungsional dasar dari ginjal, seperti dikutip dari MedIndia Sabtu (30/7/2011).Para...

Read more »

Cucilah Kumis 2 Kali Sehari untuk Cegah Alergi

(Foto: thinkstok)Jakarta, Beberapa pria ada yang sengaja memelihara kumis untuk menunjang penampilannya. Tapi rawatlah kumis dengan rajin mencuci dan mencukurnya agar terbebas dari alergi.Sebuah studi menunjukkan bahwa laki-laki yang rajin mencuci kumisnya 2 kali sehari dengan menggunakan sabun dan mencukurnya secara teratur akan lebih sedikit mengonsumsi obat antihistamin dan decongestan."Seperti pakaian, kulit dan rambut, maka kumis pun rentan sebagai tempat berkumpulnya mikroorganisme dan alergen setiap harinya," ujar Dr Rob Hicks penulis buku Beat Your Allergy, seperti dikutip dari Dailymail, Sabtu (30/7/2011).Dr Hicks menuturkan dengan rutin mencuci kumis setiap harinya maka bisa membersihkan dan menyingkirkan segala bentuk mikroorganisme...

Read more »

Hot Dog Sama Bahayanya dengan Rokok?

(Foto: dailymail)Washington DC, Kelompok medis di Washington DC baru saja meluncurkan billboard dengan gambar makanan hot dog di dalam bungkus rokok disertai dengan peringatan bahwa hot dog dapat merusak kesehatan. Apakah hot dog sama bahayanya dengan rokok?Physicians Committee for Responsible Medicine baru saja meluncur billboard peringatan di Indianapolis yang menggambar 4 buah hot dog di dalam bungkus sebuah rokok yang ditata layaknya 4 batang rokok.Pada billboard tersebut juga tertulis pesan yang berbunyi 'Warning: Hot dogs can wreck your health' (Peringatan: Hot dog dapat merusak kesehatan Anda.Kelompok medis ini mencoba menciptakan kesadaran masyarakat tentang hubungan antara hot dog dan kanker kolorektal atau kanker usus besar.Penelitian...

Read more »

Waspadai Risiko Terkena Stroke Saat Hamil

(Foto: thinkstock)Jakarta, Stroke umumnya terjadi pada orang yang sudah berusia lanjut. Tapi ternyata stroke juga bisa menyerang ibu hamil, terutama jika ia sudah memiliki pola hidup yang tidak sehat sebelumnya.Peneliti dari Amerika Serikat menuturkan bahwa risiko stroke diantara peempuan yang hamil dan baru saja melahirkan berada pada tingkat yang cukup mengkhawatirkan, padahal sebelumnya hal ini termasuk jarang terjadi.Kenaikan ini disebabkan oleh karena perempuan tersebut sudah memiliki faktor risiko stroke sebelum hamil, termasuk tekanan darah tinggi dan obesitas. Hal ini diungkapkan dalam studi yang dipublikasikan dalam Journal of the American Heart Association."Jika seseorang sudah relatif sehat sebelum hamil, maka risiko stroke...

Read more »

8 easy ways to detox your life for better health

In your bedroom "If people would buy different sheets, they might not need sleeping pills," says consumer advocate Debra Lynn Dadd, author of "Toxic Free." Polyester-cotton blends and permanent press linens have a finish that releases formaldehyde, which can irritate the throat and eyesâ€"not helpful for peaceful sleep. Use untreated cotton sheets; avoid wrinkles by taking them out of the dryer right away. In your living room Pressed-wood products are another source of formaldehyde, which Laura Beane Freeman, Ph.D., investigator with the National Cancer Institute, has linked to myeloid leukemia in factory workers. Let pieces air out in a room with doors shut and windows open, suggests Tom Lent, policy director at the...

Read more »

Senyuman di Foto Jadul Bisa Meramalkan Peluang Umur Panjang

foto: ThinkstockJakarta, Peluang seseorang untuk berumur panjang bisa diprediksi dari lebar senyuman di foto-foto jadul saat masih muda. Makin lebar senyumnya berarti makin berpeluang punya umur panjang, sebaliknya makin jutek risiko mati muda makin besar.Beberapa penelitian mengungkap adanya hubungan antara senyum di masa kecil dengan kondisi kesehatan dan kebahagiaan seseorang saat beranjak tua. Salah satu penelitian tentang hal itu pernah dipublikasikan beberapa waktu yang lalu di jurnal Psychological Science.Dalam penelitian tersebut, para ahli mengamati foto masa muda dari 230 atlet baseball Amerika Serikat yang sudah meninggal. Foto-foto jadul (zaman dulu) tersebut diambil sekitar tahun 1952, ketika para almarhum yang diteliti...

Read more »

Jangan Anggap Sepele Keringat Berlebih di Kaki

(Foto: thinkstock)Jakarta, Keringat memang bisa muncul dimana saja termasuk di kaki. Tapi sebaiknya jangan anggap sepele keringat berlebih di kaki, karena bisa jadi itu tanda penyakit atau justru menimbulkan kondisi buruk lainnya.Kaki yang memiliki keringat berlebih dikenal dengan istilah medis plantar hyperhidrosis. Kondisi ini bisa menjadi masalah yang signifikan dan mengganggu kualitas hidup seseorang.Umumnya kulit kaki manusia bisa menghasilkan keringat lebih banyak dibandingkan dengan kulit bagian tubuh lain. Hal ini karena kulit kaki memiliki kelenjar keringat yang lebih banyak.Beberapa kondisi serius juga bisa menyebabkan keringat berlebih dan rasa seperti terbakar termasuk diabetes yang sudah masuk ke komplikasi saraf dan penyakit...

Read more »

Mouthwashing moms less likely to have a preemie

Expectant mothers who have gum disease are less likely to deliver their babies prematurely if they use mouthwash throughout their pregnancy, a new study suggests. Pregnant women with gum disease, also called periodontal disease, are known to have more preemies than women with healthy gums. But it's unclear whether that link is causal, and so whether better oral hygiene would make a difference. The new study, although not ironclad proof, found that regularly using an alcohol-free mouth rinse appeared to cut women's risk of early labor by about three-quarters. "I think this is extremely encouraging," said Dr. Steven Offenbacher, a professor at the University of North Carolina's School of Dentistry, who was not involved...

Read more »

Suicide spikes among middle-aged women

At 23, Julie Boledovich Farhat decided to leave her boyfriend, three siblings and beloved hometown in Michigan to focus on saving her mother. After watching her mom, Gail Boledovich, battle schizophrenia for three years and suffer from hallucinations and delusions, Julie resolved to take an engineering job in Bowling Green, Ky., and buy a house where her mom could live with her and have a beautiful garden and even an art studio to create her mosaics. Gail would be spared the stress of having to work or pay bills. Everything would work out, Julie thought. But Gail Boledovich never made it to Kentucky. She took her own life on May 1, 2005, two days before her 49th birthday. She died from an overdose of prescription-strength...

Read more »

Want to relax? Give a massage (you heard us right)

Is your boyfriend or girlfriend begging for a massage? Go ahead, give it to them. A new study of the social life of birds finds that while it's better to receive than to give, an individual providing a massage can expect a relaxation boost as well. Birds don't give massages, of course; instead, they groom one another. But just like in humans, this social behavior promotes bonding and de-stresses the animals, according to a new study published this week in the journal Proceedings of the Royal Society: Biology Letters. "Giving of these kinds of social behaviors can be rewarding in their own right," said study researcher Andrew Radford, a biologist at the University of Bristol. "You might be gaining something yourself...

Read more »

Gula Darah Tinggi dan Rendah Bisa Bikin Mimpi Buruk

(Foto: thinkstock)Jakarta, Tak sedikit orang yang pernah merasakan mimpi buruk. Selain menjadi bunga tidur, mimpi buruk juga bisa disebabkan oleh makanan yang Anda makan sebelum tidur, salah satunya terlalu banyak makan gula atau saat kadar gula darah turun.Sebuah artikel dalam Journal of the Mind and Body mengutip beberapa penelitian yang mencoba menentukan hubungan antara makan sebelum tidur dan mimpi yang dialami.Beberapa studi menunjukkan bahwa makan gula secara berlebihan sebelum tidur dapat meningkatkan aktivitas gelombang otak. Aktivitas yang tinggi dapat meningkatkan kejelasan mimpi termasuk membuat orang mengalami mimpi buruk, seperti dilansir Livestrong, Rabu (27/7/2011).Selain gula, masih ada bahan kimia lainnya yang dapat...

Read more »

Yang Berisiko Meninggal Mendadak Akibat Jantung

(Foto: thinkstock)Jakarta, Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang banyak ditakuti oleh masyarakat. Beberapa orang bisa bertahan dari penyakit jantung sementara yang lainnya tidak. Apa saja yang membuat seseorang berisiko meninggal mendadak akibat jantung?Tim peneliti dari Wake Forest Baptist Medical Center melaporkan dalam British Medical Journal's Health bahwa ada faktor-faktor tertentu yang bisa membuat seseorang lebih berisiko mengalami kematian jantung mendadak."Kematian jantung mendadak biasanya terjadi sebelum atau saat pasien baru tiba di rumah sakit, sehingga hanya sedikit usaha yang bisa dilakukan untuk menyelamatkannya," ujar Dr Elsayed Z Soliman, seperti dikutip dari Healthland.Time, Rabu (27/7/2011).Jika bisa...

Read more »

Parasit pada Kucing Diduga Meningkatkan Risiko Kanker Otak

foto: ThinkstockMontpellier, Prancis, Parasit toksoplasma sering dijumpai pada kotoran kucing dan bisa menempel di mana-mana lalu menular ke manusia. Bukan cuma berbahaya bagi ibu hamil, parasit ini diduga juga bisa meningkatkan risiko kanker otak pada orang yang tertular.Sebuah penelitian yang dilakukan para ahli dari CNRS Institute di Montpellier mengungkap, negara-negara dengan tingkat infeksi toksoplasma tinggi cenderung lebih banyak memiliki kasus kanker otak. Padahal hasil pengamatan ini sudah disesuaikan dengan faktor lain, termasuk tingkat penghasilan.Pada binatang, infeksi toksoplasma memang sudah terbukti mempengaruhi otak. Selain memicu kanker, infeksi parasit ini juga menyebabkan peribahan perilaku, misalnya pada tikus...

Read more »

1 in 6 changes order when restaurant menus list calories

New York City's requirement that fast-food restaurants post calorie counts on menus led one in six customers to notice the information and buy foods with fewer calories, according to new research released on Tuesday. While overall calorie consumption for the thousands of people tracked did not change, customers of McDonald's, Au Bon Pain and Yum Brands Inc's KFC were shown to make significant modifications, according to the study funded by the city of New York and the Robert Wood Johnson Foundation. The report, published in the British Medical Journal, is one of the first to show a 2008 New York City law, requiring restaurant chains to prominently post calorie information, changed customer buying habits. Advocates...

Read more »

Scheduling 'worry time' may help you fret less

For those concerned with shedding some of their anxieties, it seems planning a certain time every day to worry may help stop the stress-out cycle. When people with adjustment disorders, burnout or severe work problems used techniques to confine their worrying a single, scheduled 30- minute period each day, they were better able to cope with their problems, a new study by researchers in the Netherlands finds. The study made use of a technique, called "stimulus control," that researchers have studied for almost 30 years. By compartmentalizing worry â€" setting aside a specific half-hour period each day to think about worries and consider solutions, and also deliberately avoiding thinking about those issues the rest...

Read more »

Ditinggal Ibu Bekerja Tak Akan Bikin Anak Hiperaktif

foto: ThinkstockLondon, Selama ini wanita karir sering cemas meninggalkan anaknya di rumah, sebab anak-anak yang tidak didampingi ibunya dikhawatirkan rentan mengalami gangguan perilaku. Namun menurut penelitian, anak tetap tumbuh normal meski ibunya bekerja.Peneliti dari University College London, Dr Anne McMunn mengungkap hal itu setelah melakukan pengamatan terhadap 13.000 anak di Inggris. Anak-anak dari berbagai latar belakang pekerjaan orangtua itu diamati saat baru lahir, lalu diamati lagi perilakunya pada umur 3 dan 5 tahun.Hailnya, tidak ada perbedaan yang signifikan pada perilaku anak-anak yang ibunya bekerja dibandingkan dengan anak-anak yang ibunya selalu ada di rumah. Kesimpulan ini menenteramkan 64 persen wanita karir...

Read more »

Vaksin untuk Melawan Kecanduan Heroin Tingkat Tinggi

(Foto: thinkstock)Jakarta, Lepas dari kecanduan heroin adalah suatu hal yang sulit. Kini peneliti dari The Scripps Research Institute telah mengembangkan vaksin yang sangat sukses melawan kecanduan heroin tinggi.Studi baru yang diterbitkan dalam American Chemical Society's Journal of Medicinal Chemistry menunjukkan bahwa vaksin yang diciptakan bisa menghasilkan antibodi (molekul kekebalan) yang dapat menghentikan efek euforia yang ditimbulkan dari heroin dan senyawa psikoaktif lainnya."Dalam waktu 25 tahun saya membuat vaksin untuk penyalahgunaan obat, saya belum pernah melihat adanya respons kekebalan kuat seperti yang dimiliki untuk vaksin anti-heroin," ujar peneliti utama Kim D Janda dari The Skaggs Institute for Chemical Biology...

Read more »

Kids with ADHD have trouble crossing streets

Children with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) have more trouble avoiding traffic when crossing streets than other children, a new study suggests. Researchers from the University of Alabama at Birmingham used a computer-generated street intersection to see if 39 children, ages 7 to 10 with ADHD crossed the street less safely than 39 ADHD-free kids. Previous research has shown that children with ADHD have a greater risk for general injuries, and adults with ADHD tend to be riskier drivers. "We expected that the kids with ADHD maybe weren't displaying the appropriate curbside behaviors," said study co-author Despina Stavrinos, an assistant professor at the University of Alabama at Birmingham Injury...

Read more »

Tips Aman Saat Donor Darah

foto: ThinkstockJakarta, Banyak orang takut melakukan donor darah dengan bermacam alasan. Tapi dengan mengikuti beberapa saran sebelum, selama dan setelah donor darah maka bisa membantu membuat pengalaman donor darah menjadi aman dan menyenangkan.Seperti dilansir dari International Committee of the Red Cross (ICRC), Senin (25/7/2011) ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar acara donor darah Anda menjadi lancar.Sebelum melakukan donor Jaga kadar zat besi yang sehat dalam makanan dengan mengonsumsi makanan kaya zat besi, seperti bayam, daging merah, ikan, unggas, kacang-kacangan, sereal yang diperkaya zat besi dan kismis Tidur malam yang baik. Minum 16 ons air dan cairan tambahan sebelum donor. Makan makanan yang sehat sebelum...

Read more »

Worrying about worrying: What it's like to grow up with OCD

When other young girls worried about boys and lip gloss, Traci Foust worried about worrying. She also worried about swallowing pencils and knives and whether she would inadvertently burn down her house, kill her family, be sent to an orphanage and then be murdered herself. For nearly three decades, Foust has lived with a diagnosis of obsessive-compulsive disorder. To help calm her fears, she pulled her hair, snapped her fingers after hearing the word “God,� made sure her collection of Catholic saint statues always faced north, and forced her cat to scratch her. For more stories like this one, "like" TODAY Health on Facebook. In her memoir, "Nowhere Near Normal" (Simon & Schuster 2011), Foust, 39, chronicles her OCD journey as a child and young adult. She talks to Today.com about...

Read more »

Bakat Seni Muncul Setelah Hidup dengan Otak Separuh

Taisia ​& ibundanya (Foto: dailymail)St Petersburg, Rusia, Otak adalah bagian penting dari tubuh manusia. Seorang gadis asal St Petersburg Rusia harus berjuang hidup dengan otak separuh pasca kecelakaan hebat. Tapi hidup dengan otak separuh justru membuat gadis ini menemukan kemampuan seni baru yang luar biasa.Taisia ​​Sidorova, gadis 21 tahun dari St Petersburg Rusia, harus berjuang keras untuk hidup setelah mengalami kecelakaan tiga tahun lalu yang membuat tengkoraknya hancur setengah dan fragmen tulang terjepit di otaknya.Kondisi tersebut membuat dokter harus memotong belahan kiri otaknya yang rusak, yang bertanggungjawab untuk kemampuan logika dan analisis, serta menempatkan pelat pelindung dalam kepalanya.Saat itu, dokter...

Read more »

Bupropion, Obat Anti Depresan untuk Berhenti Merokok

(Foto: thinkstock)DeskripsiBupropion adalah obat antidepresi yang mempengaruhi bahan kimia dalam neurotransmitter. Neurotransmitter merupakan senyawa kimia dalam otak yang berfungsi mengirim pesan dari satu saraf ke saraf lain.Banyak ahli percaya bahwa depresi disebabkan oleh ketidakseimbangan antara jumlah neurotransmiter yang dilepaskan dalam otak. Saraf dapat mendaur ulang neurotransmiter yang dilepaskan, proses ini disebut reuptake.Bupropion bekerja dengan cara menghambat reuptake dopamin, norepinefrin, serotonin, serta tindakan yang mengakibatkan dopamin, serotonin, dan norepinefrin mengirimkan pesan ke saraf lainnya secara berlebihan.IndikasiBupropion digunakan untuk mengatasi depresi berat dan gangguan Seasonal Affective Disorder...

Read more »

Smartphone Bisa Bikin Mata Cepat Rusak

(Foto: thinkstock)New York City, Penggunaan smartphone tampaknya semakin umum di kalangan masyarakat Indonesia. Tapi berhati-hati, penelitian baru menunjukkan smartphone bisa membuat mata pemiliknya cepat rusak.Penelitian baru menunjukkan orang-orang yang membaca pesan teks atau browsing internet di smartphone cenderung memegang perangkat canggih ini lebih dekat ketimbang saat membaca buku atau surat kabar, sehingga memaksa mata bekerja lebih keras dari biasanya.Menurut penelitian yang telah dipublikasikan pada Optometry and Vision Science edisi Juli ini, jarak pandang yang dekat ditambah dengan ukuran huruf yang kecil pada smartphone, bisa menambah beban pada orang yang sudah memakai kacamata atau lensa kotak."Faktanya orang yang...

Read more »

Orang Sibuk Hanya Punya Waktu Makan Seharian 39 Menit

foto: ThinkstockLondon, Kesibukan yang tinggi sangat menyita waktu, sehingga kebanyakan orang selalu terburu-buru saat makan. Sebuah penelitian mengungkap, orang sibuk rata-rata hanya punya waktu 39 menit 19 detik dalam sehari untuk sarapan hingga makan malam.Dari total waktu makan dalam sehari, durasi yang paling singkat adalah waktu sarapan yakni rata-rata hanya 7 menit 20 detik. Bagi yang sangat terburu-buru saat sarapan, menu yang dipilih biasanya sangat praktis misalnya sereal atau roti panggang isi telur.Rata-rata waktu makan siang sedikit lebih panjang, yakni sekitar 12 menit 49 detik. Meski waktunya sedikit lebih longgar, menu yang dipilih juga seringkali tidak sehat antara lain berbagai jenis fast-food, mulai dari sandwich...

Read more »

3 Kota di Indonesia yang Layak untuk Anak

(Foto: detikHealth)Jakarta, Bertepatan dengan Hari Anak Nasional yang diperingati 23 Juli ini, pemerintah melalui Menteri Negara Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak memberikan penghargaan untuk 3 Kota Layak Anak. Ketiganya adalah Surakarta (Jateng), Pontianak (Kalbar) serta Badung (Bali).Kota Badung yang terletak di Provinsi Bali menerima penghargaan sebagai kota layak anak kategori Nindya, kota Surakarta untuk kategori Madya sedangkan kota Pontianak untuk kategori Pratama. Penghargaan tersebut diberikan dalam puncak acara peringatan Hari Anak Nasional 2011 yang digelar di Hall Rama Sinta, Dunia Fantasi, Ancol, Sabtu (23/7/2011).Secara simbolis, ketiga kota tersebut mewakili 10 kabupaten/kota lain yang juga dinilai potensial...

Read more »

Tambah Umur Tambah Berat Badan

(Foto: thinkstock)Jakarta, Apakah Anda mengalami penambahan berat badan seiring dengan usia yang semakin bertambah? Meskipun bermacam usaha sudah dilakukan, termasuk diet dan berolahraga, namun agaknya penambahan berat badan merupakan efek samping dari pertambahan umur.Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa berbagai pilihan gaya hidup ikut mempengaruhi berat badan, jadi bukan hanya jumlah kalori dalam diet saja. Penelitian ini melibatkan lebih dari 100.000 pria dan wanita yang berada dalam kesehatan yang baik dan tidak mengalami obesitas (kegemukan).Berat badan, diet dan kebiasaan atau gaya hidup partisipan dilacak selama 20 tahun. Hasilnya, berat badan tampak merayap ke atas saat usia bertambah. Kenaikan berat badan paling sedikit...

Read more »

Tarian Bali dari Anak-anak Down Syndrome yang Mengagumkan

(Foto: detikHealth)Jakarta, Tujuh anak perempuan berlenggak-lenggok di panggung dengan iringan musik Bali. Tidak sempurna memang, sesekali ada yang kehilangan irama. Tapi yang mengagumkan, ketujuh penari yang tampil di hadapan Wapres Boediono ini adalah penderita Down Syndrome.Penampilan ketujuh penari yang dikoordinir oleh Ikatan Sindroma Down Indonesia (ISDI) ini merupakan bagian dari acara puncak peringatan Hari Anak Nasional yang digelar di Hall Rama Sinta, Ancol, Jakarta, Sabtu (23/7/2011). Acara tersebut dihadiri oleh Wapres Boediono beserta istri, dengan didampingi sejumlah menteri termasuk menteri kesehatan.Meski disebut anak-anak Down Syndrome, sebenarnya para penari ini tidak semuanya berumur muda. Karena sebagian sudah berumur...

Read more »

Makan dengan Menu yang Sama Tiap Hari Bikin Cepat Kurus

foto: ThinkstockWashington, Banyak orang mencoba diet namun gagal meski sudah mengubah-ubah menu makan. Menurut penelitian, kuncinya justru ada pada menu makan karena jika dalam seminggu menunya tidak diganti maka porsi makan akan berkurang dengan sendirinya.Secara naluriah, manusia punya 2 alasan untuk makan dengan porsi lebih besar yakni karena lapar dan karena makanannya enak. Faktor lapar tidak bisa dilawan karena merupakan sinyal bahwa tubuh perlu energi, sementara faktor enak bisa diakali.Menurut sebuah penelitian di Washington State University, habituasi atau kebiasaan memakan suatu makanan mempengaruhi persepsi tentang rasa enak. Sama seperti efek obat, jika terlalu sering dikonsumsi maka lama-kelamaan efeknya makin berkurang.Hal...

Read more »

Risiko Kecelakaan di RS Lebih Besar Dibanding Naik Pesawat

(Foto: thinkstock)Jakarta, Banyaknya peristiwa kecelakaan pesawat memberi kesan bahwa risiko kematian dalam penerbangan sangat tinggi. Padahal menurut WHO, risiko kecelakaan saat naik pesawat tak seberapa besar dibanding risiko kesalahan medis di rumah sakit.Baru-baru ini, organisasi kesehatan dunia atau WHO mengungkap bahwa risiko terjadinya kesalahan atau error di rumah sakit cukup tinggi yakni 1 di antara 10 pasien. Sementara risiko kematian akibat kesalahan tersebut tak kalah mengejutkan, yakni 1 di antara 300 pasien.Dibandingkan dengan risiko kematian dalam kecelakaan penerbangan, angka ini jauh lebih kecil. Jika diambil rata-rata dari seluruh penerbangan di dunia, risiko kematian akibat pesawat jatuh atau kecelakaan lainnya hanya...

Read more »

Prestasi Anak di Sekolah Bisa Diprediksi Sejak lahir

foto: ThinkstockHelsingborg, Swedia, Ketekunan dan kerja keras untuk belajar paling menentukan prestasi bejalar di sekolah. Namun ada faktor lain yang mempengaruhinya, yakni kecerdasan dan kondisi bawaan pada beberapa fungsi organ yang bisa diperiksa sejak bayi baru lahir.Pemeriksaan kondisi bawaan yang bisa dipakai untuk memprediksi pretasi belajar di sekolah adalah Apgar, sebuah prosedur pemeriksaan bayi yang diperkenalkan oleh Dr Virginia Apgar di Amerika Serikat tahun 1952. hasil pemeriksaan ini dinyatakan dengan skor 1-10.Makin tinggi skor Apgar pada pemeriksaan tersebut, maka artinya berbagai sistem organ yang dimiliki bayi tersebut berfungsi dengan baik. Sementara jika skornya rendah, maka berarti ada kelaianan bawaan pada sistem...

Read more »

80 Persen Anak di Indonesia Sudah Diimunisasi

foto: ThinkstockJakarta, Imunisasi sangat diperlukan bagi bayi dan balita untuk memberikan kekebalan dari suatu penyakit. Saat ini diketahui sudah ada 80 persen anak di Indonesia yang mendapatkan imunisasi."Sekitar 80 persen anak-anak di seluruh Indonesia sudah mendapatkan imunisasi dasar lengkap," ujar Dr H Andi Muhadir, MPH selaku direktur surveilans imumisasi karantina kesehatan dan kesehatan matra, dalam acara temu media di gedung Kemenkes, Jumat (22/7/2011).dr Andi menuturkan jika imunisasi diberikan dengan benar, sesuai jadwal dan kualitas vaksin dijaga dengan baik, maka bisa mencegah dan mengurangi angka kesakitan, cacat dan kematian bayi serta balita.Imunisasi dasar yang diberikan termasuk heparitis B yang sebaiknya diberikan...

Read more »