Benarkah Hipnotis Membantu Menurunkan Berat Badan?

(Foto: thinkstock)Jakarta, Metode menurunkan berat badan terus bermunculan. Salah satunya yang sedang marak adalah menurunkan berat badan dengan cara hipnotis. Benarkah hipnotis bisa membantu menurunkan berat badan?

Pakar kesehatan Dr. Manny Alvarez mengakui hipnotis bisa memberikan efek positif untuk orang-orang dengan karakteristik tertentu. Karena hipnotis adalah jenis psikoterapi yang akan bekerja dengan baik ketika orang tersebut tunduk. Jika orang yang melakukannya ragu-ragu dan selalu resisten (menolak) maka hipnotis ini tidak akan bekerja.

Dr Manny mengakui banyak sekali orang yang harus susah payah menurunkan berat badan. Ketika semua metode penurunan berat badan yang dilakukan gagal, hipnotis bisa menjadi alternatif.

"Orang yang sedang berjuang menurunkan berat badan sangat dipengaruhi oleh suasana hatinya, perilaku dan kurangnya kontrol diri. Hipnotis bisa jadi alternatif untuk mengubah kesadaran orang tentang perilakunya," kata Dr Manny seperti dikutip FoxNews, Minggu (10/7/2011).

Hipnotis untuk menurunkan berat badan menurut Dr Manny terbagi dalam dua proses. Pertama, si terapis (penghipnotis) berusaha memahami perilaku salah dari orang yang sedang diet tersebut, seperti makan berlebihan atau kurang bergerak.

Kedua, saat orang yang diterapi (dihipnotis) sudah masuk dalam keadaan santai maka ia akan lebih mudah dipengaruhi dan si terapis akan menyarankan untuk mengubah perilaku buruknya.

Tapi menurut Dr Manny yang menyebabkan penurunan berat badan itu sendiri bukan hipnotisnya. Tapi karena orang akhirnya melakukan diet dan olahraga yang lebih baik setelah dimotivasi oleh terapisnya.

Hipnotis untuk menurunkan berat badan ini menurutnya aman. Dan yang penting diperhatikan adalah mencari terapis yang berlisensi karena ketika mengikuti terapi hipnotis ini, orang dalam keadaan berkompromi dengan apa yang disarankan.

Seperti yang ditulis detikHealth, Master HypnoLangsing Juli Triharto CHt, CI mengatakan hipnotis untuk menurunkan berat badan adalah cara yang paling mudah untuk dilakukan dan tidak memberatkan.

"Aman karena tidak ada efek samping yang diakibatkan dan tidak menggunakan obat ataupun alat tertentu. Yang dilakukan adalah memprogram ulang pikiran bawah sadar dan bersifat permanen yang artinya penurunan berat badan tersebut dapat dipertahankan secara permanen jangka panjang," kata Juli yang punya klinik Hynolangsing ini.
ir/ir)



detikhealth.com

-