Murahnya Sehat dengan Makan Tahu

(Foto: thinkstock)Jakarta, Tahu merupakan sumber protein murah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan protein yang tinggi pada tahu, membuatnya dapat menjauhkan segala macam penyakit berbahaya.Tahu dibuat dengan mengentalkan sari kedelai menggunakan garam mineral (biasanya kalsium sulfat). Sari kedelai inilah yang membuat tahu kaya dengan manfaat kesehatan.Berikut beberapa manfaat kesehatan yang diperoleh dengan rajin makan tahu, seperti dilansir Lifemojo, Sabtu (30/4/2011):1. Mencegah penyakit jantungSejumlah studi dalam beberapa tahun terakhir telah menunjukkan bahwa asupan rutin protein kedelai yang terkandung dalam tahu dapat membantu menurunkan LDL (kolesterol buruk) tanpa menurunkan HDL (kolesterol baik), yang menyebabkan...

Read more »

Cegah Kebotakan di Usia Muda Agar Tak Seperti Pangeran William

William-Kate (Foto: reuters)Jakarta, Pangeran William tampak gagah dan ganteng di acara pernikahannya dengan Kate Middleton. Tapi ketika topinya dibuka, terlihat gejala kerontokan dan kebotakan rambut yang dialami Pangeran William yang cukup mengganggu.Di usia yang masih 29 tahun menurut beberapa pakar rambut, William sudah mengalami gejala ancaman kebotakan yang cukup menakutkan bagi pria. Analisa kebotakan pun muncul, mulai dari kebiasaan memakai topi di militer hingga faktor keturunan.Menurut para pakar mengenakan topi terlalu lama dan terlalu ketat pada iklim yang panas dan lembab dapat berkontribusi pada ekskresi dan akumulasi sebum dan minyak pada rambut.Tapi ancaman kebotakan saat ini sudah bisa dicegah karena kemajuan teknologi...

Read more »

Wah.. Berat Badan Kate Middleton Tidak Sehat

Kate Middleton (Foto: getty images)London, Kate Middleton yang telah resmi menjadi istri Pangeran William tampak cantik dan ramping saat mengenakan gaun pengantin yang pas badan. Kate dikabarkan menurunkan berat badannya cukup banyak untuk dapat tampil sempurna, sampai-sampai berat badan Kate dikategorikan tidak sehat.Sebuah tabloid di Inggris mengabarkan bahwa Kate Middleton telah menurunkan berat badannya sejak pengumuman pertunangannua dengan Pangeran William pada bulan November lalu, seperti dilansir ABCNews, Sabtu (30/4/2011).Meskipun tidak dapat dikonfirmasi, koran Inggris mengatakan ratu masa depan ini kehilangan dua ukuran gaun, yang awalnya dari ukuran AS 6 hingga ukuran 2."Pada dasarnya, ini bisa berarti mengalami penurunan...

Read more »

Awas! Ada si 'Pencuri' Tulang

(Foto: thinkstock)Jakarta, Banyak orang tidak menyadari karena kebiasaan tertentu tulang tubuh akan menjadi begitu rapuh. Kekokohan tulang lambat laun berkurang karena kebiasaan yang dilakukan membuat si 'pencuri' kepadatan tulang beraksi.Si 'pencuri' kepadatan tulang dengan leluasa menggeroti tulang tanpa disadari. Disini vitamin D dan kalsium memainkan peran penting dalam menjaga kepadatan tulang.Penyakit akibat kepadatan tulang yang rendah adalah osteoporosis dan kebanyakan mempengaruhi wanita. Ada tiga faktor yang menyebabkan osteoporosis, yaitu kurang olahraga, makan yang salah dan kurangnya paparan sinar matahari.Beberapa hal yang membuat si 'pencuri' tulang beraksi mengambil kepadatan tulang, seperti dilansir Lifemojo, Sabtu...

Read more »

Zytiga Approved for Advanced Prostate Cancer

FRIDAY, April 29 (Health News) -- Zytiga (abiraterone acetate), used in combination with the steroid prednisone, has been approved to treat advanced prostate cancer, the U.S. Food and Drug Administration said in a news release. The growth of cancerous prostate tumors is fueled by the male hormone testosterone, and the new drug combination blocks a protein that plays a key role in body's production of testosterone, the agency said. Zytiga was evaluated in clinical studies involving 1,195 men with advanced prostate cancer whose tumors continued to grow despite chemotherapy. Men who received the Zytiga/prednisone combination lived an average of 14.8 months, compared with 10.9 months among...

Read more »

Website celebrates real moms’ beauty, stretch marks and all

Bonnie Crowder’s moment of truth came as she sat in a café in Anaheim, Calif. Like many moms, she didn’t like her body: Despite efforts to lose the baby weight, her stomach still looked fat and unattractive to her eyes. Then a fit-looking mom walked by, and as she hoisted up the infant carrier in her arms, her shirt hiked up to reveal a glimpse of flabby tummy â€" the same post-baby belly that Crowder had thought was her secret shame. “I thought, maybe this isn’t my fault,â€� Crowder says. “Maybe this is normal.â€� Then Crowder had a third thought, one that would change her life and change the attitudes of thousands of women: “I thought, more people need to see this.â€� Don't miss this from TODAY Moms   Akashic Books A bedtime story that sleep-deprived...

Read more »

Ciri-ciri Perempuan Sedang Masa Gairah Tinggi

foto: ThinkstockJakarta, Masa subur pada perempuan dihitung kurang lebih 14 hari sebelum mendapatkan menstruasi. Bagi pasangannya yang mungkin tidak tahu kapan menstruasinya, bisa juga memperkirakan masa subur berdasarkan adanya perubahan sikap dan perilaku.Tanda-tanda seorang perempuan sedang berada dalam masa subur antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari MensHealth.com, Jumat (29/4/2011).1. Dandanan lebih menorSebuah penelitian di University of California Los Angeles menunjukkan, perempuan cenderung lebih memperhatikan penampilan saat berada dalam masa subur. Tidak selalu menor atau berlebihan, tetapi pasti lebih menarik dibandingkan hari-hari biasa.Dalam penelitian tersebut, para ahli menunjukkan beberapa foto perempuan...

Read more »

Gampang Kaget Belum Tentu Tanda Jantungan

(Foto: thinkstock)Jakarta, Orang yang gampang kagetan konon katanya punya gangguan pada jantung. Tapi benarkah gampang kaget tanda penyakit jantung?"Gampang kagetan belum tentu karena jantung, karena ada orang yang kena jantung tapi dia tidak kagetan," ujar Dr dr Anwar Santoso, SpPD, FIHA, PhD disela-sela acara konferensi CardioMetabolic Conference 2011 di JCC, Jumat (30/4/2011).Umumnya rasa kaget muncul karena orang tersebut tidak siap merasakan dan mengalami sesuatu atau mendengar suara yang keras secara tiba-tiba, sehingga tubuh menjadi kaget. Setiap orang memiliki respons kaget yang berbeda-beda tergantung pada batas toleransinya.Ketika kaget biasanya disertai dengan tanda-tanda fisik lainnya seperti jantung berdebar-debar, detak...

Read more »

Pria Kuat Harus Punya Jantung Kuat

(Foto: thinkstock)Jakarta, Pria kuat tidak hanya dinilai dari besar otot yang dimiliki atau kemampuannya berhubungan intim di ranjang. Pria kuat juga harus memiliki jantung yang kuat. Ada beberapa cara yang bikin jantung pria tetap kuat.Dari beberapa indikator, pria ternyata memiliki status kesehatan yang lebih buruk dibandingkan wanita. Angka kematian pria pun lebih tinggi dibandingkan wanita, termasuk angka kematian karena penyakit jantung.Berikut beberapa cara yang dapat membuat jantung pria tetap kuat, seperti dilansir Menshealth, Jumat (29/4/2011):1. Anda dan anggota keluarga lain harus berhenti merokokCara paling jitu untuk membuat jantung tetap kuat adalah dengan berhenti merokok. Selain itu, pastikan juga tidak ada anggota...

Read more »

Perlukah Periksa Meningitis Sepulang dari Luar Negeri?

foto: ThinkstockJakarta, Meningitis meningococus sangat mematikan sehingga perlu dicegah dengan vaksinasi sebelum pergi ke negara endemis. Sepulang dari bepergian, perlukah melakukan pemeriksaan untuk memastikan tidak ada infeksi bakteri penyebab meningitis?Kekhawatiran sepulang dari bepergian dari negara endemis bisa dipahami karena infeksi Neisseria meningitidis penyebab meningitis meningpococus tidak selalu memunculkan gejala. Beberapa orang cukup kebal sehingga hanya menjadi carrier, atau pembawa yang bisa menularkannya ke orang lain.Pada orang yang menjadi carrier Neisseria meningitidis, keberadaan bakteri itu tidak mudah untuk dideteksi kecuali lewat pemeriksaan mikrobiologi. Caranya dengan mengambil biakan lendir tenggorokan,...

Read more »

Serangan Jantung di Pagi Hari Lebih Mematikan

foto: ThinkstockMadrid, Risiko kematian selalu tinggi ketika terjadi serangan jantung. Namun jika terjadi pada pagi hari, serangan jantung 20 persen lebih berisiko memicu kematian dibandingkan serangan jantung yang terjadi di waktu-waktu lain sepanjang hari.Berbagai penelitian sebelumnya memang menunjukkan bahwa serangan jantung lebih sering terjadi pada pagi hari. Meski begitu, belum ada yang membandingkan risiko kematian akibat serangan jantung yang terjadi pada waktu-waktu tertentu termasuk di pagi hari.Baru-baru ini, para peneliti dari National Center of Cardiovascular Disease di Spanyol berhasil mengaitkan risiko kematian dengan waktu terjadinya serangan jantung. Serangan jantung yang terjadi antara pukul 6 pagi hingga tengah...

Read more »

'Urgent Need' for Research on Cancer Among Minorities: U.S. Report

THURSDAY, April 28 (Health News) -- The United States urgently needs to expand research and improve understanding of cancer among minority populations, according to a special report issued Thursday by the President's Cancer Panel. While minorities currently account for roughly one-third of the U.S. population, they are expected to become the collective majority by the year 2050, according to the report. The panel noted that "minority and other underserved populations are disproportionately affected by certain cancers, are often diagnosed at later stages of disease, and frequently have lower rates of survival." What's more, the incidence of cancer among minority populations...

Read more »

Orang Asia Paling Susah Keluarkan Ekspresi Rasa Bahagia

(Foto: thinkstock)Washington, Berbeda dengan orang barat yang sangat ekspresif mengungkapkan rasa bahagianya dengan mengabarkan keberhasilan atau kesenangan ke orang lain, orang Asia sangat susah berlaku demikian.Menurut hasil penelitian yang dilakukan psikolog dari University of Washington, orang Asia lebih sulit mengekspresikan rasa bahagianya serta susah untuk berpikiran positif karena percaya rasa bahgia itu akan cepat berlalu.Tipikal budaya orang Asia bahwa hidup tidak hanya berisi kebahagiaan membuat mereka khawatir merayakan kebahagiaan secara berlebihan. Kebanyakan orang Asia percaya, selalu ada kesedihan sesudah merayakan kebahagiaan.Survei yang dilakukan terhadap mahasiswa Asia menunjukkan tidak adanya hubungan emosi positif...

Read more »

Susu Wajib Dihabiskan 2 Jam Setelah Diseduh

(Foto: thinkstock)Jakarta, Setelah diseduh, jangan biarkan susu didiamkan dalam waktu lama. Pada suhu kamar, susu kemasan harus dihabiskan 2 jam setelah diseduh. Mengapa demikian?"Susu adalah suatu media yang baik bagi pertumbuhan bakteri, karena itu setelah diencerkan sebaiknya susu tidak dibiarkan dalam waktu lama, sehingga memungkinkan bakteri berkembang biak," jelas Prof Dr Sam Soeharto, Sp.MK (K), Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Mikrobiologi Klinik Indonesia (PAMKI) dalam acara Lokakarya Keamanan Pangan Olahan bagi Wartawan di Hotel Menara Peninsula, Jakarta, Kamis (28/4/2011).Prof Sam menjelaskan bakteri pada susu mampu memperbanyak diri setiap 20 menit, yang sangat ditentukan keadaan sekitar (biasanya suhu kamar 25 derajat...

Read more »

Meningitis Bisa Membunuh dalam 48 Jam Sejak Muncul Gejala

foto: ThinkstockJakarta, Radang selaput otak atau meningitis sangat mematikan karena sanggup membunuh penderita hanya dalam 24-48 jam sejak munculnya gejala. Kalaupun selamat, risiko lain yang harus ditanggung adalah cacat permanen pada susunan saraf di otak.Dalam beberapa kasus, pasien meningitis baru dibawa ke rumah sakit setelah muncul gejala. Gejala spesifik pada meningitis adalah kaku kuduk, yakni terasa sakit jika harus menundukkan leher sehingga kepala selalu berada dalam posisi menengadah.Gejala lain seperti disampaikan Head of Medical Affairs for Europe Region - Novartis Vaccine, Prof Heinz Josef Schmitt adalah bercak kemerahan, terutama jika disebabkan oleh infeksi bakteri. Berbeda dengan gigitan nyamuk, bercak pada meningitis...

Read more »

Bolehkah Anak Divaksin Saat Sakit?

(Foto: thinkstock)Jakarta, Saat anak harus divaksin kadang kondisinya sedang tidak fit atau mengalami sakit tertentu. Sebenarnya bolehkah anak diimunisasi ketika sedang sakit atau harus ditunda?Kondisi ini tergantung dari seberapa parah sakit yang diderita si kecil. Sebagian besar dokter menyarankan untuk menunda vaksinasi jika anak mengalami demam lebih dari 38 derajat celsius, flu atau infeksi serius lainnya.Tapi jika anak hanya mengalami flu ringan, maka tidak perlu menundanya. Mungkin nantinya ia akan sedikit rewel atau membutuhkan waktu lebih sulit untuk bertoleransi terhadap reaksi apapun.Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) menjelaskan waktu imunisasi adalah saat yang penting. Anak-anak dengan penyakit sedang...

Read more »

Kenapa Nafsu Makan Gede Jelang Menstruasi?

(Foto: thinkstock)Jakarta, Penelitian membuktikan sebagian besar perempuan mengalami peningkatan makan sekitar 100-200 kalori beberapa hari sebelum menstruasi. Hanya sedikit saja perempuan yang nafsu makannya justru turun menjelang menstruasi.Apa yang bikin nafsu makan sebagian besar perempuan gede menjelang menstruasi?'Tersangkanya' siapa lagi kalau bukan hormon estrogen dan progesteron. Fluktuasi hormon yang drastis, timbulnya kram perut serta meningkatnya kadar metabolisme adalah para penyebab nafsu makan tinggi itu seperti dikutip dari Womenshealthinfo, Kamis (28/4/2011).Peningkatan nafsu makan sebelum menstruasi membuat perempuan senang sekali mengemil. Biasanya hasrat nafsu makan ini spesifik untuk jenis makanan tertentu seperti...

Read more »

Otak Juga Bisa Tidur Walau Cuma Sejenak

(Foto: thinkstock)Jakarta, Otak adalah satu-satunya organ tubuh manusia yang selalu aktif alias tidak pernah tidur. Tapi penelitian terbaru menemukan otak juga bisa tidur walaupun hanya sejenak. Jadi kata siapa otak tidak pernah tidur?Bukti otak pernah tidur contohnya adalah ketika pikiran sedang bingung atau tidak bisa mengingat sesuatu. Menurut para ahli itu bisa jadi merupakan hasil dari adanya bagian-bagian kecil di otak yang sedang 'tidur' sejenak untuk mengisi ulang atau recharge.Peneliti mengklaim kondisi itu sebagai perasaan setengah tidur yang menyebabkan kelupaan dan juga kesalahan kecil yang dilakukan oleh manusia, misalnya lupa meletakkan kunci atau menaruh sereal di lemari es.Tim dari University of Wisconsin mengukur gelombang...

Read more »

Kakunya Muka yang Disuntik Botox

(Foto: thinkstock)Jakarta, Suntikan botox digunakan untuk mencegah keriput di wajah yang efeknya membuat muka kaku. Tapi tak cuma kaku, orang yang disuntik botox juga kesulitan membaca ekspresi wajah orang lain.Dalam studi sebelumnya diketahui bahwa suntikan botox bisa melumpuhkan otot wajah sehingga membuat ia tampak kurang emosional alias jadi berwajah kaku.Tapi pada studi terbaru ditemukan racun dalam kosmetik ini bisa membuat penggunanya kurang mampu membaca emosi orang lain.Suntikan Botox adalah memasukkan sejumlah kecil toksin yang dapat melumpuhkan otot-otot. Suntikan botox menyebabkan orang jadi tidak bisa mengerutkan kening."Kita bisa mengidentifikasi emosi dengan cara meniru ekspresi wajahnya. Jadi ketika kita tidak bisa...

Read more »

Nyawa Melayang Karena Obat Jerawat

Charlotte Porter (dok: dailymail)Maidstone, Inggris, Obat jerawat banyak dipakai untuk menyembuhkan jerawat-jerawat yang parah. Seorang gadis 17 tahun terenggut nyawanya karena menggunakan obat jerawat yang ternyata obat tersebut memicu pembekuan darah.Charlotte Porter meninggal akibat deep vein thrombosis (DVT) setelah kaki kirinya mulai membengkak dan berubah menjadi ungu. Keluarga menduga hal ini berkaitan dengan obat jerawat yang dikonsumsinya, karena itu keluarga mendesak orang-orang untuk lebih menyadari risiko dari obat tersebut.Selama ini Porter diresepkan obat jerawat bernama Dianette untuk mengatasi jerawatnya, obat ini juga bertindak sebagai pil kontrasepsi. Seperti halnya pil gabungan lain, pil ini meningkatkan risiko...

Read more »

Detik-detik Kematian Pasien Kanker Jadi Tontonan Publik

foto: ThinkstockLondon, Detik-detik kematian adalah peristiwa sakral yang tak seharusnya jadi tontonan. Namun seorang pasien kanker meminta agar detik-detik kematiannya disiarkan televisi agar orang tahu bagaimana saat-saat kematian itu terjadi. BBC Two, sebuah program televisi di Inggris berencana menayangkan detik-detik kematian Gerald, pasien kanker berusia 84 tahun. Kanker yang diderita pria tersebut sudah mencapai stadium terminal atau menyebar ke seluruh tubuh dan tidak mungkin disembuhkan. Atas permintaannya sendiri, Gerald minta dilakukan euthanasia atau suntik mati. Euthanasia dilakukan 1 Januari 2011, namun sebelumnya pada November 2010 ia telah menyatakan persetujuan pada para kru BBC Two untuk mendokumentasikan detik-detik...

Read more »

Sering Terkecoh Rasa Lapar? Ini Lho Pemicunya..

(Foto: thinkstock)Jakarta, Anda sering merasa masih lapar padahal baru saja selesai makan? Beberapa bahan makanan memang dapat mengecoh tubuh sehingga tidak merespons rasa kenyang yang akibatnya malah membuat orang makan lebih banyak.Secara normal, makan atau mengisi perut akan membuat Anda merasa kenyang. Tapi bila makanan yang Anda masukkan ke perut tidak tepat, maka Anda bisa masih merasa lapar meskipun baru saja selesai makan.Berikut beberapa penyebab rasa lapar yang datang setelah selesai makan, seperti dilansir Menshealth.com, Kamis (28/4/2011):1. Minum soda terlalu banyakSoda, es teh (kemasan) dan minuman manis lainnya adalah sumber terbesar sirup jagung tinggi fruktosa (sekitar dua pertiga asupan harian).Penelitian dari University...

Read more »

Kuningnya Kunyit Bikin Tak Gampang Pikun

(Foto: thinkstock)Jakarta, Kunyit tak hanya sekedar bahan bumbu masakan, tetapi jauh dari itu kuningnya kunyit menyimpan manfaat kesehatan dan penyembuhan. Kunyit juga menjauhkan risiko orang mengalami kepikunan dan penyakit Alzheimer.Kunyit dikenal dengan nama latin Curcuma Domestica, yang merupakan tanaman obat asli dari Asia Tenggara yang tumbuh baik di Indonesia.Kandungan zat pewarna kuning (curcumin) pada kunyit dapat mengurangi efek dari plak protein pada otak yang bisa menyebabkan penyakit Alzheimer atau dementia (kepikunan), menurut hasil studi yang diterbitkan dalam Journal of Biological Chemistry, seperti dilansir Livestrong, Rabu (27/4/2011).Studi tersebut menunjukkan bahwa curcumin yang menghambat produksi protein amiloid-beta,...

Read more »

Karyawan Lebih Cepat Gemuk Jika Sering Tugas ke Luar Kota

foto: ThinkstockNew York, Masalah utama orang kantoran umumnya adalah kurang gerak sehingga lebih cepat gemuk. Sering ditugasi ke luar kota tidak mengurangi risiko tersebut, karena semakin banyak bepergian maka karyawan tersebut justru semakin cepat gemuk.Peneliti dari Columbia University mengungkap hal itu setelah mengamati 13.000 karyawan perusahaan di Amerika Serikat. Sekitar 80 persen partisipan melakukan perjalanan dinas sedikitnya 1 kali/bulan, 1 persen di antaranya bahkan sampai 20 kali/bulan.Dibandingkan karyawan yang tidak pernah melakukan perjalanan dinas, 80 persen karyawan yang sering bepergian ini justru lebih rentan mengalami masalah kesehatan yang terkait dengan kegemukan. Di antaranya kolesterol dan tekanan darah tinggi.Extensive...

Read more »

Makanan yang Harus Diwaspadai Ibu Menyusui

(Foto: thinkstock)Jakarta, Segala sesuatu yang dikonsumsi oleh ibu menyusui bisa mempengaruhi ASI dan menyebabkan alergi pada anak. Untuk itu ketahui makanan apa saja yang sering menyebabkan alergi dari ASI."Makanan yang dimakan ibu menyusui akan masuk ke peredaran darah dan bisa bikin alergi pada bayi," ujar Dr dr Zakiudin Munasir, SpA(K) dari divisi Alergi-Imunologi Bagian Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM dalam acara media edukasi 'Alergi Susu Sapi Bukan Penghalang Pertumbuhan Anak' di Hotel Gran Melia, Jakarta, Rabu (27/4/2011).Dr Zakiudin menuturkan ada beberapa makanan tertentu yang sering menyebabkan alergi pada anak dari ASI yaitu: Susu sapi Kacang tanah Telur Makanan laut (seafood) Jika muncul gejala alergi pada anak seperti...

Read more »

Tanda-tanda Anak Kena Alergi Susu Sapi

(Foto: thinkstock)Jakarta, Orangtua kadang tidak menyadari jika anaknya mengalami alergi susu sapi. Untuk itu kenali tanda yang muncul, salah satunya adalah anak memilki feses yang bercampur lendir darah.Alergi susu sapi biasanya terjadi pada bayi yang diberikan susu formula dan memiliki bakat alergi yang diturunkan oleh salah satu atau kedua orangtuanya. Hal ini karena masalah alergi dipengaruhi oleh genetik, lingkungan dan imunologi."Bayi kecil yang mengalami diare ada darahnya, bisa jadi itu akibat alergi susu sapi," ujar Dr dr Zakiudin Munasif, SpA(K) dalam acara media edukasi 'Alergi Susu Sapi Bukan Penghalang Pertumbuhan Anak' di Hotel Gran Melia, Jakarta, Rabu (27/4/2011).Dr Zakiudin menuturkan paling sering mengalami masalah...

Read more »

Anak 3 Tahun Harus Bisa Kancingkan Baju Sendiri

(Foto: thinkstock)Jakarta, Terkadang orangtua terlalu memanjakan anaknya dengan cara selalu membantunya melakukan segala hal, termasuk mengancingkan baju. Tapi jika anak sudah berusia 3 tahun sebaiknya ia dapat mengancingkan bajunya sendiri."Usia 3-5 tahun harus bisa mengacingkan baju, latihlah anak dan jangan segala sesuatu tergantung dengan mba," ujar dr Attila Dewanti, SpA dalam acara media edukasi 'Alergi Susu Sapi Bukan Penghalang Pertumbuhan Anak' di Hotel Gran Melia, Jakarta, Rabu (27/4/2011).dr Attila menuturkan karena kalau ia belum bisa pasang dan buka kancing sendiri nantinya dia akan memegang pensil atau krayon dengan tidak benar, hal ini akan mempengaruhi kemampuannya untuk menulis."Jika hal ini terjadi, nantinya dia akan...

Read more »

Orang Diet Sering Terjebak pada Makanan Berlabel 'Sehat'

(Foto: thinkstock)South Carolina, Orang yang sedang melakukan diet pasti akan memilih berbagai jenis makanan yang dinyatakan sehat. Tapi sayangnya banyak orang diet yang terjebak dengan makanan berlabel 'sehat' ini.Studi baru menunjukkan bahwa orang yang diet lebih mudah terkecoh dengan label 'sehat' yang menyesatkan dibanding dengan orang yang tidak terobsesi mengurangi jumlah kalori. Misalnya orang diet percaya bahwa mozzarella dan daging asap akan terlihat sehat jika disebut sebagai 'salad'."Salah satu alasan orang diet makan terlalu banyak makanan berlabel sehat adalah makanan tersebut memberikan selera yang lebih baik," ujar Dr aglar Irmak dari Darla Moore School of Business, University of South Carolina, seperti dikutip dari...

Read more »

Cabai Merah Turunkan Berat Badan Jika Dimakan Sesekali Saja

foto: ThinkstockWest Lafayette, Indiana, Mengonsumsi cabai merah terbukti bisa mengurangi nafsu makan, sehingga sangat berguna bagi yang ingin mengurangi berat badan. Namun penelitian terbaru menunjukkan, efeknya akan lebih optimal jika cabai ini tidak terlalu sering dimakan.Cabai merah atau cayenne pepper merupakan jenis cabai yang ukurannya lebih besar dari cabai rawit, berwarna merah dan disebut-sebut paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Nama lainnya adalah Guinea spice, Cow Horn Pepper, aleva atau bird pepper.Seperti jenis cabai pada umumnya, cabai merah juga mengandung capsaicin yakni senyawa yang memberikan rasa pedas. Berbagai penelitian membuktikan, capsaicin memang bagus untuk diet karena bisa menekan nafsu makan dan...

Read more »

Styrofoam Masa Kini Dibuat Lebih Ramah Lingkungan

(Foto: thinkstock)Jakarta, Bila selama ini penggunaan styrofoam sering dihindari karena dianggap tak ramah lingkungan dan butuh 1000 tahun untuk terutai. Tapi dengan teknologi baru, styrofoam kini bisa terurai hanya dalam waktu 4 tahun.Oxodegradable Polystyrene merupakan kemasan pangan ramah lingkungan pertama di Indonesia yang baru saja diperkenalkan.Penggunaan polystyrene atau yang lebih dikenal dengan styrofoam, yang selama ini digunakan diperbarui dengan tambahan bahan oxium yang membuat polystyrene akan bersifat oxodegradable dan cepat terurai dalam waktu kurang lebih 4 tahun.Selain mendapatkan sertifikat green label, oxodegradable polystyrene ini pun terbukti aman sebagai kemasan pangan yang memenuhi regulasi BPOM."Saat ini oxodegradable...

Read more »

Blacks With Cancer More Inclined to Exhaust Funds to Prolong Life: Study

TUESDAY, April 26 (Health News) -- White patients with lung or colorectal cancer are less willing than patients of other races or ethnicities to use up their personal financial resources to prolong their life, a new study finds. U.S. researchers analyzed data from 4,214 participants in the Cancer Care Outcomes Research and Surveillance study of patients with newly diagnosed lung or colorectal cancer. The patients were interviewed about various aspects of their care, including their willingness to deplete their personal financial resources for life-prolonging treatment rather than receive less costly treatment that would not extend their lives as long. Those who said they...

Read more »

Istilah Sampah Organik dan Anorganik Banyak Keliru

(Foto: thinkstock)Jakarta, Istilah sampah organik dan anorganik sebenarnya harus dibenahi. Plastik misalnya disebut anorganik padahal sebenarnya organik hanya saja waktu penguraiannya yang panjang.Jika selama ini sampah dikelompokkan menjadi sampah organik dan anorganik, maka sampah plastik biasanya digolongkan ke dalam kelompok anorganik.Plastik dan polystyrene (atau lebih dikenal dengan styrofoam) membutuhkan waktu yang panjang, sekitar 500-1000 tahun untuk dapat terurai. Hal ini membuatnya sering digolongkan menjadi bahan anorganik."Polystyrene atau styrofoam sebenarnya organik. Ini terbuat dari minyak yang awalnya berasal dari material organik," jelas Sugianto Tandio, CEO PT Tirta Marta Indonesia dalam acara bincang santai bersama...

Read more »

Banyak-banyak Bergaul Agar Tidak Cepat Pikun

foto: ThinkstockChicago, Orang pikun susah bergaul karena tak mudah baginya untuk mengingat wajah dan nama orang lain. Sebaliknya, penelitian membuktikan orang yang jarang bergaul juga cepat mengalami kemunduran fungsi otak dan pikun di usia yang lebih muda.Penelitian yang dilakukan oleh Bryan James dari Rush Alzheimer's Disease Center ini menunjukkan, banyak bergaul sama manfaatnya dengan permainan asah otak seperti teka-teki silang dan sudoku. Makin banyak bergaul, fungsi otak akan semakin awet."Kalau sudah pikun, logikanya pergaulan akan makin sulit karena terkendala daya ingat yang berkurang. Tapi penelitian ini membuktikan jarang bergaul juga bisa menyebabkan cepat pikun," ungkap James seperti dikutip dari Livescience, Selasa...

Read more »

Umur 10 Tahun Masih Kelihatan Pendek, Bawa Anak ke Dokter

foto: ThinkstockJakarta, Jutaan anak Indonesia mengalami stunting atau bertubuh pendek, salah satunya karena kurang gizi. Untuk menyelamatkan masa pertumbuhan, segera saja bawa anak ke dokter jika pada usia 10 tahun kelihatan lebih pendek dari teman sebayanya.Secara teori, pertumbuhan tinggi badan akan mencapai titik optimal atau tidak tumbuh lagi pada usia 17 tahun pada anak perempuan dan 19-20 tahun pada laki-laki. Namun sebenarnya, ada indikator yang lebih akurat untuk melihat peluang pertumbuhan tinggi badan.Ahli gizi dari Klinik Gizi MRCC dr Samuel Oetoro, MS, SpGK mengatakan peluang anak untuk tumbuh menjadi bisa dilihat dari hasil rontgen tangan. Adanya space atau celah di antara buku-buku jari menunjukkan bahwa masa pertumbuhan...

Read more »

Soal Gizi Balita, Indonesia Kalah dari Malaysia

foto: ThinkstockJakarta, Soal keragaman budaya, Indonesia boleh bangga karena lebih kaya dibandingkan Malaysia. Namun soal gizi balita, kasus kekurangan yodium dan vitamin A masih banyak dialami balita Indonesia sementara di Malaysia sudah tidak jadi masalah.Secara umum, masalah gizi balita yang dihadapi negara-negara di Asia Tenggara adalah kurang gizi, kekurangan vitamin A, kekurangan yodium dan anemia. Kurang gizi tidak hanya dihadapi oleh Indonesia, beberapa negara lain juga masih mengalaminya.Namun dibandingkan dengan Malaysia, Dr Sandjaja dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (PERSAGI) mengatakan Indonesia kalah dari Malaysia. Dilihat dari jumlah kasusnya, gizi buruk lebih banyak menimpa balita Indonesia dibanding negeri jiran tersebut.Sementara...

Read more »

IQ Bayi Rendah Karena Ibu Sering Kena Pestisida Saat Hamil

(Foto: thinkstock)Berkeley, Wanita yang sedang hamil sebaiknya berhati-hati memilih sayuran atau buah-buahan. Konsumsi pestisida yang tinggi pada sayur dan buah saat hamil bisa membuat bayi terlahir dengan tingkat IQ lebih rendah.Menurut tiga buah studi, anak-anak yang lahir dari ibu yang sering terpapar pestisida tertentu saat hamil memiliki IQ (Intelligence Quotient) yang lebih rendah ketimbang rekan-rekannya yang tidak terpapar pestisida sejak dalam kandungan.Pestisida yang dikenal sebagai organofosfat, umumnya disemprotkan pada tanaman pangan dan dapat ditemukan pada berry, kacang hijau, buah-buahan dan sayuran lainnya yang dijual di toko-toko.Pestisida juga telah digunakan di rumah dan kebun, walaupun penggunaan indoor (untuk...

Read more »